Tumor (টিউমার)____
★ টিউমারের সংজ্ঞা —:
টিস্যুর একটি অস্বাভাবিক ভর যা কোষ গুলির বিদ্ধি এবং বিভাজিত হওয়ার সময় তৈরি হয় বা যখন তারা মারা যায় না। টিউমার সৌম্য ( ক্যান্সার নয় ) বা ম্যালিগন্যান্ট ( ক্যান্সার ) হতে পারে , সৌম্য টিউমার বড় হতে পারে কিন্তু কাছাকাছি টিস্যু বা শরীর এর অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে না বা আক্রমণ করে না। মালিগন্যান্ট টিউমার কাছ কাছি টিস্যু তে ছড়িয়ে পড়তে পারে বা আক্রমণ করতে পারে । এইগুলি রক্ত এবং লিম্ফ সিস্টেম এর মাধ্যমে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে ।
★ টিউমার এর প্রকারভেদ —:
তিন ধরনের টিউমার আছে – সৌম্য, প্রিম্যালিগন্যান্ট এবং ম্যালিগন্যান্ট ।
→ বেনাইন __ বেনাইন টিউমার একজায়গায় থাকে । তারা সাধারণত ছড়িয়ে পরে না, বা বৃদ্ধি পাই না এবং এমন কি যদি তারা তা ধীরে ধীরে করে । এছাড়াও যদি এই টিউমার গুলির সরানো হয় , তারা সাধারণত ফিরে আসে না । যদি ও বেশির ভাগ সৌম্য টিউমার ক্ষতি কারক নয় , তবে স্নায়ু বা রক্ত নালি তে চাপ দিলে বা এন্ডোক্রাইন সিস্টেম হরমোন অতিরিক্ত উৎপাদন শুরু করলে ব্যাথার কারণ হতে পারে । সৌম্য টিউমার এর কয়েকটি উদাহরণ হলো – অ্যাডেনোমাশ যা গ্রন্থি যুক্ত এপিথেলিয়াল টিস্যু তে বিকশিত হয় যা পাতলা ঝিল্লী যা গ্রন্থি , অঙ্গ এবং শরীর এর অন্যান্য কাঠামোকে অবৃত করে । ফাইব্রয়েড যা কোনো অঙ্গের তন্তুু বা সংযোগ কারী টিস্যু তে বিদ্ধি পেতে পারে , হেম্যানজিওমাস যা রক্ত নালি গুলি অতিরিক্ত বিদ্ধি পেলে গঠন করে এবং লিপোমাস যা নরম টিস্যু টিউমার এবং চর্বি দারা গঠিত ।
→প্রিম্যালিগন্যান্ট __ এই ক্ষেত্রে টিউমার গুলি প্রাথমিক ভাবে ক্যান্সার যুক্ত নয় তবে এটি হয়ে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে। প্রি – ম্যালিগন্যান্ট টিউমার এর কয়টি উধাহরন হলো অ্যাক্টিনিক কেরাটোসিস যার মধ্যে খস খসে , আঁশ যুক্ত এবং পুরু ত্বকের দাগ থাকে , সার্ভিকাল ডিসপ্লাসিয়া যা সার্ভিকাল ক্যান্সার রে র দিকে পরিচালিত করতে পারে , ফুসফুসের মেটাপ্লাসিয়া যেখানে ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলি তে বিদ্ধি ঘটে যা ফুসফুসে বাতাস বহন করে এবং লিউকোপ্লাকিয়া যেখানে মুখের মধ্যে ঘন সাদা ছাপ তৈরি হয় ।
→ ম্যালিগন্যান্ট ___ এই টিউমার গুলি ক্যান্সার যুক্ত এবং তাই এই গুলি শরীরের নানা অংশে ছড়িয়ে পড়ে এবং বিদ্ধি পাই , ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের কয়েকটি উধাহরন হলো – কার্ডিনোমা যা পাকস্থলী, প্রোস্টেট , অগ্ন্যাশয় , ফুসফুস , লিভার , কলন বা স্তনে ঘটে থাকে এমন এপিথেলিয়াল কোষ থেকে তৈরি হয় , সরকোমা যা সংযোগ কারী টিস্যু তে শুরু হয় যেমন তরুণাস্থি , ৺হাড় , চর্বি , এবং স্নায়ু , জীবাণু কোষের টিউমার যা কোষে বিকশিত হয় যা শুক্রাণু এবং ডিম উৎপাদন করে এবং ব্লাস্টোমা যেখানে টিউমার গুলির ভ্রূণের টিস্যু বা বিকাশ কারী কোষ গঠন করে ।
★লক্ষণ __
টিউমার এর লক্ষন গুলি এটির বিকাশ কোথায় , এটি কত বড় এবং এটি ক্যান্সার কি না তার উপর নির্ভর করে । আপনি ভর অনুভব করতে সক্ষম হতে পারেন , যেমন একটি স্তন পিণ্ডের সাথে। যদি নিউপ্লাজম আপনের ত্বকের পৃস্টের কাছা কাছি থাকে তবে আপনি একটি বাম্প বা ত্বকের একটি উল্থিত অস্বাভাবিক এলাকা দেখতে সক্ষম হতে পারে। কিন্তু আপনার টিউমার আছে কিনা তা আপনি সবসময় বলতে পারবেন না শুধু একজনকে দেখে বা অনুভব করে। কিছু ক্ষেত্রে টিউমার গুলি উপসর্গ সৃষ্টি করে যেমন – ক্লান্তি, জ্বর বা ঠান্ডা লাগা , রাতে ঘামছে, খিদে হ্রাস অভক্ত ওজন হ্রাস, বেদনাদায়ক পিণ্ড ( তবে সব টিউমার ব্যথা হয় না) ।
★ টিউমার কি কারনে হয়—:
টিউমার অস্বাভাবিক টিসুর একটি ভর যা আগে থেকে বিদ্যমান শরীরের কোষ থেকে সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই উদ্ভূত হয়, এর কোন উদ্দেশ্য মূলক কাজ নেই এবং এটি স্বাধীন এবং অবাধ বৃদ্ধির প্রবণতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। টিউমার গুলি প্রদাহ বা অন্যান্য ফোলা থেকে বেশ আলাদা কারণ টিউমারের কোষগুলি চেহারা ও অন্যান্য বৈশিষ্ট্য অস্বাভাবিক।
★ মস্তিষ্কে টিউমারের লক্ষণ গুলি কি কি—-:
১ । বক্তৃতা বা শ্রবণ পরিবর্তন,
২ । মাথা ব্যাথা বা নিয়মিত ব্যবস্থাপনার প্রতিকারে সাড়া দেয় না,
৩ । ফোকাশ বা মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা,
৪ । বাহু বা পায়ে শিহরণ বা অসারতা ,
৫ । ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন ,
৬ । ভারসাম্যের সমস্যা , হাঁটতে সমস্যা,
৭ । স্মিতির সমস্যা ।
★ ঝুঁকির কারণ —-:
টিউমার যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, আপনার নিয়োপ্লাজম হওয়ার সম্ভবনা বাড়ায় এমন নির্দিষ্ট কারণ গুলির প্রকার এর উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। কিন্তু টিউমার এর জন্য সাধারণ ঝুঁকির কারণ গুলির মধ্যে রয়েছে _
1। জিন মিউটেশন ( পরিবর্তন ) , যেমন পরিবর্তিত বি আর সিএ জিন ।
2। উত্তরাধিকারী সূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা , যেমন লিঞ্চ সিন্ড্রোম এবং নিউরোফাইব্রোমাটোসিস ( এন এফ এস ) ।
3। স্তন ক্যান্সার বা প্রোস্টেট ক্যান্সার এর মত নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সার এ পারিবারিক ইতিহাস।
4। ধূমপান বা সেকেন্ড হ্যান্ড স্মোকের সংস্পর্শে আসা ।
5। অত্যাধিক অ্যালকোহল গ্রহণ ( অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি ) ।
6। বেনজিন বা অ্যাসবেস্টসের মত বিষাক্ত পদার্থের এক্সপ্রজার ।
7। পূর্ববর্তী বিকিরণ এক্সপোজার ।
8। HPV মত ভাইরাস ।
9। স্থূলতা থাকা।
★ টিউমার প্রতিরোধ করার কিছু উপায় –:
আপনি যদি টিউমার সমস্যা থেকে নিজেকে দূর রাখতে চান তাহলে আপনাকে বেশ কিছু বিষয় মেনে চলতে হবে। দেখুন স্বাস্থ্যকর লাইফ স্টাইল ফলো করে চললে মূলত যে কোন ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব এটা আমরা সবাই জানি। তাই আপনি যদি একটি সুস্থ স্বাস্থ্যকর পরিবেশে সুন্দর মন নিয়ে নিজের জীবন কাটাতে পারেন তাহলে অবশ্যই আপনার শরীরে টিউমার হবে না। তবে বোঝার সুবিধার্থে আমরা টিউমার প্রতিরোধের উপায় হিসেবে কয়েকটি বিষয় তুলে ধরছি সেগুলি হল:
*ধূমপান থেকে বিরত থাকা
*ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখা
*শারীরিক পরিশ্রম করা বা নিয়মিত ব্যায়াম করা
*অতিরিক্ত পরিমাণে মাংস বা চর্বি জাতীয় খাবার কম খাওয়া
*যেকোনো লক্ষ্য নিজের মধ্যে দেখলে সাথে সাথে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা।
★ টিউমার প্রতিরোধের খাবার তালিকা –:
আপনি যদি টিউমারের সমস্যা থেকে বাঁচতে চান বা টিউমার হলে সেটা দুটো সরিয়ে ফেলতে চান সে ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই পোস্টটি সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। পাশাপাশি যে খাবারগুলি দৈনন্দিন খাবার তালিকায় রাখতে হবে সেগুলি হল
* মাশরুম
* মাছ
* সবুজ শাকসবজি
* কাঁচা হলুদ
* দুধ ও দুধ জাতীয় খাবার
তবে হ্যাঁ যদি শরীরে টিউমার হয়ে থাকে তাহলে লক্ষণ প্রকাশের সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারের চিকিৎসা নিলে খুব অল্প সময়ে মধ্যে টিউমার ঠিক হয়ে যায়।
