হরমোন রাসায়নিক বার্তাবাহক যা আপনার শরীরের বিভিন্ন ফাংশন সমন্বয় করে।বেশ কিছু গ্রন্থি অঙ্গ এবং টিস্যু হরমোন তৈরি করে এবং নিঃসরণ করে , যার মধ্যে অনেক গুলি আপনার এন্ডোক্রাইন সিস্টেম তৈরি করে।
★ হরমোন কি –?
হরমোন গুলি হল রাসায়নিক যা আপনার রক্তের মাধ্যমে আপনার অঙ্গ , ত্বক, পেশী, এবং অন্যান্য টিস্যুতে বার্তা বহন করে আপনার শরীরের বিভিন্ন ফাংশন সমন্বয় করে এই সংকেত গুলি আপনার শরীরকে বলে যে কি করতে হবে এবং কখন এটি করতে হবে । হরমোন জীবন এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। বিজ্ঞানীরা এখন পর্যন্ত মানবদেহে 50 টিরও বেশি হরমোন সনাক্ত করেছে ।
হরমোন এবং বেশীরভাগ টিস্যু (প্রধানত গ্রন্থি) যে গুলি তৈরি করে এবং ছেড়ে দেয় তা আপনার এন্ডোক্রাইন সিস্টেম তৈরি করে। হরমোন গুলি বিভিন্ন শারীরিক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, যার মধ্যে
*বিপাক।
*হোমিওস্ট্যাসিস (ধ্রুবক অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য), যেমন রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ, তরল (জল)এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য এবং শরীরের তাপমাত্রা।
*বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন।
*যৌন ফাংশন।
*প্রজনন।
*ঘুমজাগরণ চক্র।
*মেজাজ।
হরমোনের সঙ্গে , একটু বিট একটি দীর্ঘ পথ যায়।এই কারণে মাত্রায় ছোট খাটো পরিবর্তন আপনার শরীরের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটাতে পারে এবং কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
★ হরমোনের শ্রেণীবিভাগ –:
মানবদেহে উৎপাদিত হরমোনগুলো তাদের রাসায়নিক গঠন এবং প্রকৃতির উপর ভিত্তিকরে নিম্নরূপ শ্রেণীবদ্ধ করা হয় :
1। পেপটাইড / প্রোটিন হরমোন :
এই হরমোন গুলি পলিপেপটাইড চেইন – অ্যামিনো অ্যাসিডের সংযুক্ত চেইন দিয়ে তৈরি। সিক্রেটরি ভেসিকেল গুলি পেপটাইড হরমোন সংশ্লেষণ এবং স্টোরেজ উভয়ের জন্য একটি জায়গা হিসাবে কাজ করে। এইগুলি কোষের ঝিল্লি তে অবস্থিত এবং এক্সোসাইটোসিসের মাধ্যমে প্যারেন্ট সেল থেকে বহিষ্কিত হয় । ভেসিকলে সঞ্চিত হওয়ার পরে, যখন একটি উদ্দীপনা প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে, যেমন যখন উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ইনসুলিন নিঃসরণ ঘটায় তখন পদার্থটি মুক্তি পাই। এই হরমোন গুলি জলে দ্রবণীয় কিন্তু চর্বি তে দ্রবণীয় নয়। কোষের ঝিল্লি তে একটি ফসফোলিপিড বিলেয়ার থাকে যা কোন চর্বি – দ্রবণীয় যৌগকে কোষে ছড়িয়ে পড়তে বাধা দেয় , যেহেতু পেপটাইড হরমোন কোষের প্লাজমা ঝিল্লির মধ্যে দিয়ে যেতে অক্ষম , রিসেপ্টর গুলি লক্ষের কোষের পৃষ্ঠে উপস্থিত থাকে।
ADH, ( অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোন ), যা মস্তিষ্কে উৎপাদিত হয় এবং পোস্টেরিয়র পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা সঞ্চালনে নির্গত হয় , অক্সিটোসিন এবং ভ্যাসোপ্রেসিনের সাথে একটি উদাহরণ।
2। স্টেরয়েড হরমোন :
এই হরমোন গুলো লিপিড থেকে প্রাপ্ত হরমোন যা কোলেস্টেরল থেকে প্রাপ্ত হয়। চাহিদা অনুযায়ী, এগুলি পূর্বসূরীদের থেকে সংশ্লেষিত হয় এবং একটি সাধারণ প্রসারণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে যে মূলকোষ থেকে মুক্তি পাই। এই হরমোন গুলির সাধারণত নতুন প্রোটিনের সংশ্লেষণে প্ররোচিত করার লক্ষ্য প্রতিক্রিয়া থাকে, কারণ তারা রক্তের মাধ্যমে পরিবাহিত হওয়ার সময় প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ হয়। স্টেরয়েড হরমোন, পেপটাইড হরমোনের বিপরীত , চর্বি – দ্রবণীয় এবং কোষের ঝিল্লির মধ্যে দিয়ে যেতে পারে। স্টেরয়েড হরমোন প্রোজেস্টেরন, ইস্টোজেন্ এবং টেস্টোস্টেরন সহ যৌন হরমোন নিয়ে গঠিত।
3। মানুষের হরমোন :
মানুষের এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম গ্রন্থির দ্বারা গঠিত। যা এমন অঙ্গ যা মানব হরমোন তৈরি করে। গ্রন্থি গুলি বিভিন্ন ধরনের হরমোন তৈরি করে এবং নিঃসরণ করে যা শরীরের বিভিন্ন অংশ কে লক্ষ্য করে। আপনার ঘাড়ে মস্তিষ্কে এবং প্রজনন অঙ্গে গ্রন্থি রয়েছে। কিছু গ্রন্থি খুব ছোট যা চালের দানা বা মোটরের দানার আকারে পরিমাপ করে, অগ্ন্যাশয় যা প্রায় 6 ইঞ্চি লম্বা এটি বৃহত্তম গ্রন্থি।
★ মানব হরমোন নিম্নলিখিত গ্রন্থির দ্বারা উৎপাদিত হয় —–:
* পিটুইটারি — এই ক্ষুদ্র গ্রন্থটি শস্যের আকারের, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের কার্য সম্পাদনা করে। এটি শরীরের হরমোন তৈরি করে যা অন্যান্য গ্রন্থি গুলির মধ্যে থাইরয়েড, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ডিম্বাশয়, এবং অন্ডকোষ নিয়ন্ত্রণ করে। পিটুইটারি গ্রন্থি আপনার শরীরের বৃদ্ধি সহ বিভিন্ন হরমোন ফাংশনের কমান্ডে রয়েছে। এটি আপনার মাথার খুলির গোঁড়াই অবস্থিত। পিটুইটারি মেনি লিখিত ছয়টি হরমোন তৈরি করে এবং প্রকাশ করে।
•অ্যাড্রেনোকোর্টিকোট্রপিক হরমোন বা কোর্টিকোট্রপিন,
•ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন,
•গ্রোথ হরমোন,
•লুটিনাইজিং হরমোন,
•প্রোল্যাক্টিন,
• থাইরয়েড উত্তেজক হরমোন।
পোস্টেরিয়র পিটুইটারি দুটি হরমোন নিঃসরণ করে
- অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোন বা ভাসোপ্রেসিন,
- অক্সিটোসিন।
* হাইপোথ্যালামাস — আপনার হাইপোথ্যালামাস আপনার মস্তিষ্কের একটি ছোট অঞ্চল যা পিটুইটারি ডাটার মাধ্যমে আপনার পিটুইটারি গ্রন্থির সাথে সংযোগ করে। এটি বেশ কয়েকটি হরমোন নিঃসরণ করে, যা আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ করে,
* কর্টিকোট্রপিন – নিঃসরণকারী হরমোন, • ডোপামিন,• গোনাডোট্রফিন – নিঃসরণকারী হরমোন, • গ্রোথ হরমোন -নিঃসরণকারী হরমোন, • অক্সিটোসিন – ( হাইপোথ্যালামাস অক্সিটোসিন তৈরি করে, কিন্তু পিটুইটারি গ্রন্থি সঞ্চয় করে এবং ছেড়ে দেয় ) । • সোমাটোস্ট্যাটিন,• থাইরোট্রপিন – নিঃসরণকারী হরমোন।
* পাইনাল গ্রন্থী — আপনার পিনিয়াল গ্রন্থি হল আপনার মস্তিষ্কের একটি ক্ষুদ্র গ্রন্থি যা কর্পাস ক্যালোসামের পিছনের অংশের নিচে অবস্থিত ( নার্ভ ফাইবার যা আপনার মস্তিষ্কের দুটি অংশকে সংযুক্ত করে )। এটি মেলাটোনিন হরমোন নিঃসরণ করে, যা আপনার ঘুম – জাগরণ চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
* থাইরয়েড গ্রন্থি — আপনার থাইরয়েড হল একটি ছোট প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি, যা আপনার ঘাড়ের সামনে আপনার ত্বকের নিচে অবস্থিত। আপনার থাইরয়েড এর প্রধান কাজ হল আপনার বিপাকের গতি ( মেটাবলিক রেট ) নিয়ন্ত্রণ করে, যা আপনার শরীর কীভাবে আপনার খাওয়া খাবার কে শক্তি তে রূপান্তরিত করে তার প্রক্রিয়া।
থাইরয়েড যে হরমোন গুলি নিঃসরণ করে – • থাইরক্সিন, triiodothyronine , বিপরীত triiodothyronine , ক্যালসিটোনিন ,থাইরক্সিন এবং ট্রাইওডোথাইরোনিনকে প্রায়ই সম্মিলিত ভাবে থাইরয়েড হরমোন বলা হয়।
* প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি — বেশির ভাগ লোকের থাইরয়েড গ্রন্থির পিছনে চারটি মটর – আকারের প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি কখনও কখনও প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি গুলি আপনার খাদ্য নালি বরাবর বা আপনার বুকে অবস্থিত। এগুলি একটোপিক প্যারাথাইরয়েড হরমোন নিঃসরণ করা, যা আপনার রক্ত এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের ক্যালসিয়ামের ভারসাম্যের জন্য দায়ী।
* অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি — আপনার অ্যাড্রেনালিন গ্রন্থি গুলি , যা সুপারারেনাল গ্রন্থির নামেও পরিচিত , ছোট ত্রিভুজ আকৃতির গ্রন্থি যা আপনার দুটি কিডনির প্রতিটির উপরে অবস্থিত।
অ্যাড্রেনালিন যে হরমোন গুলি তৈরি করে – কর্টিসল , অ্যালডোস্টেরন, DHEA এবং এন্ড্রোজেন, অ্যাড্রেনালিন, নোরাড্রেনালিন।
* অগ্ন্যাশয় — আপনার অগ্ন্যাশয় হল আপনার পেটের পিছনের একটি অঙ্গ। এটি আপনার পাচনতন্ত্র এবং এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম এর অংশ।
আপনার অগ্ন্যাশয়ের আইলেট কোষ নিম্নলিখিত হরমোন তৈরি করে _ ইনসুলিন গ্লুকাগন।
* ডিম্বাশয় — জন্মের সময় (AFAB) নিযুক্ত ব্যক্তিদের দুটি ডিম্বাশয় থাকে – প্রতিটি ফ্যালোপিয়ান টিউব খোলার নিচে তাদের জরায়ুর উভয় পাশে অবস্থিত। প্রজননের জন্য প্রয়োজনীয় ডিম্বাণু কোষ থাকা ছাড়াও , ডিম্বাশয় যে হরমোন তৈরি করে – ইস্ট্রোজেন , প্রোজেস্টেরন , টেস্টোস্টেরন।
* টেস্টিস — জন্মের সময় পুরুষের (AMAB) নিযুক্ত ব্যক্তিদের দুটি টেস্টিস থাকে যা তাদের লিঙ্গের নিচে তাদের শরীরের বাইরে একটি থলিতে ঝুলে থাকে। অন্ডকোষ পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থার অংশ এবং শুক্রাণু এবং টেস্টোস্টেরন হরমোন তৈরি করে।
★ হরমোনের কাজ কি –?
শরীরে হরমোন নিঃসরণের মাধ্যমে এন্ডোক্রাইন সিস্টেম বিস্তৃত শারীরিক হরমোন ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার রক্তে হরমোনের সংখ্যা ক্রমাগত আপনার এন্ডোক্রাইন সিস্টেম দ্বারা নিরীক্ষণ করা হয়। শরীরে হরমোন গুলি এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেমের গ্রন্থি দ্বারা উৎপাদিত হয়। এবং রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন অঙ্গ এবং টিস্যু তে ভ্রমণ করে। হরমোন গুলি এই অঙ্গ এবং টিস্যু গুলিকে কীভাবে কাজ করতে হয় তা বলে।
যখন আপনার হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায় , তখন পিটুইটারি গ্রন্থি এটি সনাক্ত করে এবং অন্যান্য গ্রন্থি কে হরমোন উৎপাদন ও নিঃসরণ বন্ধ করতে বলে। যখন হরমোনের মাত্রা একটি নির্দিষ্ট থ্রেশহোল্ডের নিচে নেমে আসে , তখন পিটুইটারি গ্রন্থি শরীরের বাকি অংশে আরো বেশি উৎপাদন ও মুক্ত করতে বলতে পারে। এটি হোমিওস্ট্যাসিস নামে পরিচিত। হরমোন গুলো প্রায় প্রতিটি শারীরিক হরমোনের কার্যকারিতার উপর প্রভাব ফেলে। যার মধ্যে রয়েছে বিপাকীয় হার, আবেগ এবং মনের অবস্থা, উর্বরতা এবং হোমিওস্ট্যাসিসের কার্যাবলী, কোচের অভ্যন্তরীণ সামঞ্জস্য বোঝাই রাখুন, সহনশীল ফাংশন কোষের ভিতরে এবং বাইরের পদার্থের চলাচল, উন্নয়নমূলক ফাংশন, ভ্রূণের বিকাশের সাহায্য, ইন্টিগ্রেটিভ ফাংশন, সাধারণত দুটি সিস্টেমে ভারসাম্য বোঝাই থাকে।
