Testosterone and free Testosterone :
টেস্টোস্টেরন হলো একটি প্রধান পুরুষ যৌন হরমোন , যা পুরুষদের মধ্যে বৈশিষ্ট্য বিকাশে সাহায্য করে । এটি দুটি রূপে শরীরে পাওয়া যায় , মোট টেস্টোস্টেরন এবং বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন । মোট টেস্টোস্টেরন শরীরের সমস্ত টেস্টোস্টেরন পরিমাপ করে , যা প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ এবং মুক্ত উভয় রূপেই থাকতে পারে । বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন হলো সেই অংশ যা প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ থাকে না এবং এটি সরাসরি কোষগুলিতে কাজ করতে পারে ।
* মোট এবং বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন কি ?
মোট এবং ফ্রি টেস্টোস্টেরন বলতে রক্তপ্রবাহে সঞ্চালিত বিভিন্ন ধরনের টেস্টোস্টেরন কে বোঝায়।
. মোট টেস্টোস্টেরন হলো :-শরীরের সমস্ত টেস্টোস্টেরনের সমষ্টি । যার মধ্যে আবদ্ধ এবং মুক্ত উভয় রূপই অন্তভূক্ত । এর বেশিরভাগ যৌন হরমোন বাইন্ডিং গ্লোবুলিন এবং অ্যালবুমিনের মতো প্রোটিনের সাথে সংযুক্ত থাকে যা এর কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে ।
. ফ্রি টেস্টোস্টেরন হলো:- মোট টেস্টোস্টেরনের একটি ছোট শতাংশ তৈরি করে কিন্তু জৈবিক ভাবে সবচেয়ে সক্রিয় । এটি পেশি বৃদ্ধির শক্তির মাত্রা লিবিডো এবং সামগ্ৰিক হরমোন ভারসাম্যের সরাসরি ভূমিকা পালন করে ।
* টেস্টোস্টেরন রেফারেন্স মান : টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বয়স , লিঙ্গ এবং ব্যাবহৃত নির্দিষ্ট পরীক্ষাগার পরীক্ষার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় । এখানে কিছু সাধারণ রেফারেন্স রেঞ্জ দেওয়া হলো :
. প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ :
. মোট টেস্টোস্টেরন : 300 – 1 , 000 ng / dl ( 10.4 – 34.7 nmol / l ) .
. বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন : 5-21ng / dl
( মানগুলি মোট টেস্টোস্টেরনের শতাংশ হিসাবেও প্রকাশ করা যেতে পারে , সাধারণত 1- 3 % )
. প্রাপ্তবয়স্ক মহিলারা :
. মোট টেস্টোস্টেরন : 15 – 70ng / dl ( 0.5 – 2.4 nmol / l ) .
. বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন : 0.3 – 1.9 ng / dl ( প্রায়শই pg / ml তে পরিমাপ করা হয় , রূপান্তর পরীক্ষা অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে ।
* মোট এবং বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন মাত্রা প্রভাবিত করার কারনগুলি হল :
টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বিভিন্ন জৈবিক জীবন ধারা এবং চিকিৎসাগত কারনের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে । মোট টেস্টোস্টেরন এবং বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উভয়ই নিম্নলিখিত কারনে ওঠা নামা করতে পারে ।
* সেক্স হরমোন – বাইন্ডিং গ্লোবুলিন ( shbg ) স্তর:
. উচ্চ ( shbg ) আরও টেস্টোস্টেরন কে আবদ্ধ করে , মুক্ত টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করে ।
. কম shbg বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে কিন্তু ইনসুলিন প্রতিরোধের মতো অন্তর্নিহিত অবস্হার ইঙ্গিত দিতে পারে ।
* বয়স :
. বয়সের সাথে সাথে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিক ভাবেই হ্রাস পায় , সাধারণত ৩০ বছর বয়েসের পরে প্রতি বছর ১-২% হারে ।
. বয়স বাড়ার সাথে সাথে shbg এর মাত্রা বৃদ্ধি পায় , যা বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরনের প্রাপ্যতা হ্রাস পায় ।
* দেহ গঠন :
. স্থূলতার ফলে সুগন্ধ বৃদ্ধি পায় । টেস্টোস্টেরন কে ইস্ট্রোজেনে রূপান্তরিত করে , সামগ্ৰিক মাত্রা হ্রাস পায় ।
. শরীরে চর্বি কম এবং পেশী ভর বেশি থাকলে টেস্টোস্টেরন উৎপাদন বৃদ্ধি পায় ।
# জীবনযাত্রার কারনগুলি :
* ব্যায়াম – শক্তি প্রশিক্ষণ এবং উচ্চ তীব্রতার ওয়ার্কআউট টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে । অন্যদিকে অতিরিক্ত সহনশীলতা প্রশিক্ষণ এটি কমাতে পারে।
* স্ট্রেস এবং কর্টিসল :
. দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ কর্টিসল বৃদ্ধি করে , যা
টেস্টোস্টেরনকে উৎপাদন করে ।
. উচ্চ কর্টিসলের মাত্রা বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন হ্রাস করে , যা শক্তি , মেজাজ এবং পেশী বৃদ্ধির উপর প্রভাব ফেলে।
* পরিবেশ গত কারণ :
. এন্ডোক্রাইন ডিসরাপ্টর ( প্লাস্টিক কীটনাশক ) – রাসায়নিকের সংস্পর্শে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমতে পারে।
. দূষণ এবং বিষাক্ত পদার্থ : ভারী ধাতু এবং দূষণকারী পদার্থ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে ।
